Занятия спортом отвлекают от повседневных забот и повышают уровень гормонов счастья — эндорфинов, что подтверждают исследования. Даже если времени всегда мало, вы можете выполнять простые упражнения, которые помогут справиться со стрессом.
Ребята из МОУДОД «СДЮCШОР «Шашки русские» знают о всех преимуществах занятий спортом и с удовольствием проводят время на тренировках. Мальчишки и девчонки не забывают об общей физической подготовке и регулярно проходят тестирование комплекса ГТО.
А для тех, кто успешно справился со всеми испытаниями ГТО, состоялось торжественное награждение знаками и удостоверениями комплекса ГТО в стенах родной спортивной школы. Поздравляем наших участников с отличными результатами и желаем не останавливаться на достигнутом и продолжать заниматься спортом и достигать побед!